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第一次做皂~~成功 

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馬賽皂 純天然 手工皂 左手香 潤膚清潔 不過敏 臉部清潔 身體清潔 頭髮清潔 保濕

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作者／央金拉姆的

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女人覺醒 央金拉姆 心靈療癒 當下 自在 藏族 在家修行 靜坐 清理 打掃房子 佛法 音樂 舞蹈

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作者：鄧惠文

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鄧惠文 精神科 女人的趣味 新書 閱讀 女性成長 家庭婚姻 時尚 伴侶關係

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冬季插枝，

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南非國寶茶 南非葉 抗癌 保肝 博士茶 斑鳩菊 養生

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見高速公路上的馬告神木群旅遊小巴在側，

喚起了久久未到訪的明池國家公園~~

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明池 拉拉山 復興鄉 台七線 小烏來 角板山 戰備隧道 非基因改造 瀑布 陰離子 芬多精 森林步道 坍方落石 颱風 福木 冇骨消

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IMG_6143.JPG

 

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每日閱讀 冥想 內在 觀想 覺醒 馬克尼波 平靜

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天氣逐漸舒爽了...😄😄😄

開始適合在田園裡跑跳~~~~~⛏️⛏️⛏️

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開心農場 種植 蔬菜 玉米筍 小白菜 萵苣 九層塔 紫蘇 朝天椒 育苗 條狀播種 環保酵素 南非葉 迷迭香 柳丁樹 地瓜葉

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🎈少女心床上翻滾之談心搞笑、舒心流淚、害羞擁抱...

I've Never Been to Me  🎵🎵🎵

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清境農場 大黑松小倆口 日月潭 青青草原 小瑞士花園

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作者——歐普拉·問芙蕾

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歐普拉 脫口秀 覺知 當下 靜坐 宇宙 克服恐懼 感恩

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傳說中的狗爬式，今天奉上阿蛋見識見識！

  

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狗爬式 懼水 小狗游泳 溪水 訓練撿球

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