相信、信任、臣服！
東方醫學和能量醫療認為，身為人類，我們緊握情緒不放，而且在這麼做的過程中，我們在身體裡面創造了密度，西醫把它稱為癌症、纖維肌痛、克隆氏症、偏頭痛、頭吐、憂鬱、焦慮。
我們彷彿忘了我們的身體有多聰明。
信仰和情緒是如何影響到我的健康。我堅信我們擁有的療癒力量比自己想像得還多。
身心情緒、關係、感官體驗、聲音、觸覺和視覺，所有的這些感官都是自我療癒的媒介。
想要得到解放的自由，就必須找到致病的根源，所以只要我改變我的認知、我的想法，改變我對人生的信念，我就可以改變進入身體調節細胞功能的信號。
有益身心的想法，產生有益身心的化學物質，有害的想法產生有毒化學物質。
說到療癒，我們對自己的身體，或所愛的人的身體，到底能有多深遠的影響？
或者對於身體以外的世界，我們到底有多大的影響力？
我們有些人就是需要一些警示才能覺醒。
創造身體的力量能治癒身體。
「某種智慧給予我們生命，讓我們心臟持續跳動，並且消化我們的食物，所以我決定接觸這個智慧。」
人體的每個器官都有能力自癒。
佛陀說：每個人都是自身療癒過程和命運的建築師。
疾病最大的誘因就是壓力。
信念本身能改變事物。
安慰劑、正面思考是萬靈丹；反安慰劑、負面思考則是萬病之源。
信念的力量非常強大，你當下相信或在想的事情，會決定你的免疫系統會不會作用。因為我們不是逃跑，就是有這種心態說：一切都沒事。放輕鬆點，有甚麼需要處理掉的，就把它處理掉。就這樣，你不是處於戰鬥或逃跑模式，就是處於休息、修復模式。一切全取決於你相信甚麼，所以信念非常重要。
~《信念的力量》
環境決定細胞的基因活動。
生物有機體會改變自己適應環境。
只要改變環境，去改變我對環境的認知，我就有能力控制我的基因活動。我將不會再被遺傳所害，這會是我的基因活動的主宰者。
環境和細胞之間的媒介是我們的心智，心智是由兩個相互依賴合作的元素組成，那就是意識和潛意識。大腦進化到最後產生的意識充滿著創造力，意識會思考、潛意識則是預設模式，自動駕駛模式。所以我會啟動意識，但潛意識會幫我進行我在做的事情，像走路、開車、跟別人溝通，這些工作不需要用到意識，我已經有內建程式可以執行這些工作。我們在看世界的時候，其實是靠潛意識在操作的。潛意識的內建程式作主要是從觀察其他人的行為得來的，你的媽媽、爸爸、兄弟姊妹，你在人生中頭七年接觸到的人。
我們就像海綿一樣，吸收我們接觸到跟周遭人們的行為模式。所以假如我們遇到很有意識的照顧者，懂得管理自己情緒，並用健康的方式撫平傷害的人，那就太棒了。我很少看過有人這麼幸運，能在這樣的一個家庭下長大。
假如你小時候家裡發生一些創傷，酗酒、家裡紛爭、充滿衝突的關係，你當下又沒有適當的工具處理心裡的情緒，它就會變成一個不完整的回憶，我們最後就會在世界中看到自己，彷彿我們還是四歲小孩，身處在一個充滿創傷和紛爭的環境。我們過濾，進而一次又一次感受當我們被顏色、聲音、氣味、味道、感覺觸發的時候，我們就會做出反應，彷彿那是我們第一次經歷到一樣，所以想擺脫潛意識，就跟想擺脫有子一樣是不可能的，你擺脫不了它，你只能轉身面對它把問題當作窗口，你必須意識到這些症狀和壓力源，都是有意義的，它們利用極有智慧的方式想喚醒我們。
「我帶有愛意的原諒、釋放所有的過去，並且選擇用喜悅、愛和自我認同填滿我的世界。」
「今天我無所不能的請求神的幫助，尋求最深層的療癒。」。療癒的工具可以包含療癒內在的小孩、處理神聖怒火。
如果我們活在恐懼中，持續抗拒，我們不只會浪費那些可被拿來療癒身體的寶貴資源，還會讓自己得不到資訊，並失去機會。
阿育吠陀：山普拉普提(梵語)，用來形容疾病形成的過程，分成六個階段：
- 積聚：你在體內機具太多所謂的”督夏”，督夏是一種能量，你可能體內太多火、太多空，或太多土跟水。
- 升高：體內過多能量升高，超過了正常臨界含量。
- 擴散：體內積聚過多的火都沒有處理掉。
- 定位：在體內積聚過多的火，在我們的系統裡找到一個弱點。
「我害怕未知、我害怕所知、跟我所不知，我害怕我所知、跟我所不知，我害怕我所知、跟我所不知，我害怕可能發生的未來。」
當我們處於高壓狀態，我們的能量場就會開始反抗。維持那樣的能量場，會改變我們的血液，讓我們的血液忽冷忽熱，處於高壓狀態，身體就會反抗，這會影響我們的酸鹼值，當我們處於高壓狀態，身體會變酸性，當身體的特定部位或全身過酸，身體就會發炎。
所有的寬恕都是對自己的寬恕，因為我對他人懷有厭惡、不諒解、仇恨、贈恨，所有那些情緒都會在我的心裡面，就算有人對不起我，我還是有那些念頭，那些念頭正在影響我，影響我的身體殿堂、影響我的血液化學，它們影響著我的一切。所以當我開始寬恕所謂的對方，我就會釋放仇恨、贈恨、敵意，我會釋放所有的不諒解，所以事實上我是在寬恕自己。這麼做不代表對方就不必對自己做過甚麼、沒做甚麼，或該做甚麼，這跟他們毫無關係，但卻跟我息息相關。
以情緒的觀點寬恕，是讓人成功放下的最佳工具。
很多癌症都與食物、土壤環境的化學物質有關，這是人類意識造成的，但不見得是罹患疾病的人造成的。
假如你對地球充滿敬意，你會讓地球有這麼多污染物嗎?
如果你真心尊重你的孩子、願意為後代子孫負責，你還會讓社會做出這麼多不好的事情嗎?
當你失眠，這可能會影響你腦中讓你清醒的神經傳遞物，進而擾亂你的清醒跟睡眠訊號。
吃藥比喻：
一隻毛毛蟲，牠現在有點出不來，這個蛹有一個小洞，然後剛好附近有一個人走過，他覺得毛毛蟲好可憐，牠很努力想掙脫出來，不是嗎?於是他拿一把剪刀，把蛹剪開，當然毛毛蟲變成一隻蝴蝶，隨後馬上死去。飛不起來，因為牠需要通過脫離蛹殼的過程，經歷那番掙扎，牠必須實際這麼做才能蛻變。
所有疾病都跟壓力有關。
冥想
我們的心智總是胡思亂想。
冥想會關閉心智的戰鬥或逃跑反應、恐懼反應，而且會刺激副交感神經系統，也就是能讓我們放鬆的神經系統，身體就是要這樣才會療癒。所以冥想能夠消除壓力。
冥想有很多種，有些冥想會讓你反思，你會安靜地坐著，問自己：我是誰?
也有些冥想，會牽扯到自問的過程，就是挑戰自己的信念。第三種冥想就是現在所謂的正念療法，這個名字取得真糟糕，因為喚醒意識的過程中，是不會用到你的念頭的，意識到有念頭的存並不是一個念頭。再來就是所謂的超覺冥想，這種技巧會使用到咒語，這種咒語會運用到聲音，跟你的念頭抗衡，最終帶你到一個沒有一絲念頭的咒語的境界，你只會剩下意識。
在冥想練習的過程中，接近我們最真實的自我和核心意識，也就是傳統靈修所謂的靈魂。
糾纏：它代表的意思是說一旦物質結合，只要物質最初是一體的，即使後來被分開來，相隔幾千里或在宇宙中相隔幾光年，就能量的觀點來看，所有一切都還是彼此有關
聯。
擁有愛和時間去享受。
一旦你相信大家在傳送愛給你，你就會有催產素的反應，體內會釋放催產素讓自然殺手細胞數量增加，白血球數量增加，你的免疫系統也會強大反應。
讓自己身邊充滿會帶給你希望跟力量的朋友，而不是讓你更加恐懼。
我們到底要怎麼突破恐懼呢？
我們要怎麼超越病痛、讓自己擁有正面思考呢？
讓他心懷感激，我們通常得到東西才會有感恩的心，所以如果你心懷感激，你的身體就會覺得它有所得，因為當你心懷感激，就表示你已經得到了。
我們越可以感覺到那種感覺，彷彿我們已經痊癒了，去感謝那個已經在發生的療癒作用。我們就越能刺激身體去製造神經細胞，讓腦部起化學作用，實際去療癒身體。
專心在生活上，專心去做帶給你喜悅的事、專心去愛，把注意力放在你所愛的人身上，每一天都要做讓你快樂的事。
只要我們相信，我們就會成功。我們身處在充滿無限可能的世界裡，把重心放在你想要的可能性上面，不要屈服於你對於自己排斥的事物的恐懼，我們都有自我療癒的能力。
留言列表
