——不要因為走得太快而忘記為什麼出發
書摘：
🍀當推動社會進步的階梯是包容、公平、正義、信義時，無論在精神上或物質上人們才會得到真正的福利。
🍀東方俠義精神的比喻或許不存在於西方，但他們有自己的處世哲學，底線就是社會責任感高於一切。如遇到需要幫助的人，貌似冷漠的北歐人永遠會上前幫忙，看到不公不義之事永遠會站出來聲援，正是各種小義匯聚成北歐社會的大義。因此，若你試著和北歐人討論為何「義」，恐怕只是雞同鴨講，因北歐人完全是個行動派。
🍀北歐人交往的媒介，莫過於書本及書中的淵博知識。即便是萍水相逢的朋友，若剛好談到兩個人都看過的書，由此延伸的思考與討論，足以讓兩人興奮一段時間。由此可知，我們之所以難以和北歐人交朋友的原因，在於我們的閱讀量遠低於對方，故缺乏討論的話題。我們最常拿美食小吃和外國人交朋友，總認為火鍋、餃子一出必定天下無敵。但再好的美食，久了也難免乏味，反倒是有閱讀建構的自我認知與雙方文化的融入，對人生的思考，對事物的看法及價值觀的認同，才是最能持之以恆的交往模式。
🍀這是北歐人中「沉默的多數」，閱讀是為了追求心靈平靜，世界的喧囂躁動在推門進入咖啡館時消失了。在熱鬧場合中做自己的事，不為交友，不趕熱鬧，只為了一份人群中的存在感。只要有這份存在感和一本讀來甚感愉悅的書，對北歐人來說足矣。一本書、一杯咖啡、一個倚桌閱讀的自己，再加上緩緩流淌於咖啡館的音樂，簡直完美。這就是北歐人狂愛的，淪陷在人群中的「一個人的社交」。
🍀北歐的人生觀是工作與享受生活同樣重要。生活也存在著讓生命繁盛的重任。工作時是全副武裝的智者，但在生活中，身心徹底放鬆的北歐人「呆傻」立現，因此讓一個北歐人崩潰和憤怒的辦法，就是叫他利用空閒時間加班或多打一份工。
🍀北歐的有條不紊、慢而有序，都蘊含在計劃中。一個目標清晰的計劃，擴展了精神世界的深度與廣度。瑞典孩子從小就知道計劃帶來的好處，凡事經過計劃比較容易實現，且依計劃實現每個目標，是個人極具隱私的享受過程，只有清楚自己在做什麼，要做什麼，內心才會寧靜。
🍀女權主義必須建立在自強的基石上，這種自強不是像男人那樣出外打拼就能獲得。女人就是女人，男人就是男人，女人永遠不要當「女強人」您的男人的尊重。凡事過猶不及，女人的自強源於「做自己」。除了大量廣泛的閱讀，還體現在對生活的欣賞和享受，擁有自己的社交圈，公共意識及社會認知度等方面，最重要的還是鍛煉男人養成分享育兒經及分擔家務的習慣。
🍀素質是什麼？素質就是能創造生活並超越生活的修養能力，它不僅是人品的境界，也是農曆的基石。
🍀孩子不是父母的私有財產，也不是無知的玩偶，而是社會的財富。一顆樹佈置需要泥土、水分、陽光才能長大，也要雨露、雷電及大自然所賜予的考驗。孩子就是這樣的一顆大樹，他們也並非像大家所想的那樣，難以理解大人說的道理，相反地，孩子心中有個以豐富想像力建構的第三空間，大人們若不蹲下身聆聽永遠也無法到達那個奇幻空間。
🍀北歐人有個特性，如果你告訴他做這件事能賺多少錢，他大多會不以為然。但如果你告訴他這件事的意義何在、是否有趣，或許還能打動他的心。北歐人外表保守冷漠，其實內心充滿對人生價值的思考，做一件事大多取決於是否感興趣，小到小時候學才藝，大至成年後找工作皆如此。
🍀在北歐，人們樂於享受生活並創造生活，好比深深影響著人們生活方式的丹麥廚具品牌Eva solo，他的口號是「讓烹飪成為一種驚艷的時尚」因此，Eva solo的廚具充滿美感又不失使用價值，讓小廚的人將廚房變成創作的舞台，看著清脆奪目的蔬菜在精美的廚具裡發出「滋滋」的交響曲，何嘗不是種愉悅體驗。
🍀過多的金錢只要能解決個人的生活就夠了，過多的金錢會成為遏制人才的禍害。父母只要留給兒女教育費用就行，若給予多餘的財產，那就是鼓勵懶惰，會使下一代不能發展獨立生活的能力和聰明才智。～阿爾佛雷德·伯恩哈德·諾貝爾。
🍀被諾貝爾奬提名的人不少，但只能有一位得奬者，不過北歐人永遠願意靜下心體會得奬者的非凡之處，而不是對那些落選者酸言酸語，每個人都是獨一無二的個體，只要永遠挑戰自我，戰勝自我、超越自我，在一生中實現自我價值即可。想通了這一點，你就能了解，何以北歐人的心態如此平和了。
🍀生活在瑞典有個不得不知的詞叫「Lagom」，即凡事有度、適合、溫和，恰到好處。吃飯要「Lagom」，穿衣要「Lagom」，和人談話要「Lagom」，為人處事要對自己更要。
🍀北歐人生性喜安靜，若是有火燒眉毛的事要辦，也是不慌不忙。他們認為所有的產品和創意，最終都要為人所用，給人帶來愉悅。因此，生產過程也應該要愉悅和平。況且，慢節奏不代表不認真嚴謹，相反地，若整個國家的節奏都慢下來，人們的愉悅感和工作效率反而會提高，因工作也是種生活態度。
🍀北歐神話中，命運的意象總與一望無際的森林、湖泊、波濤洶湧的大海及廣袤無痕的雪野相連。神和大部分的精靈都住在綠蔭蔥蔥的森林綠海裡，這種意象來自斯堪地那維亞半島的自然寫照。寒冷、廣袤、北方的極夜，雪及森林之王麋鹿等，人們沉默且寧靜地生活在這片寬廣的土地上。海的靈動和力量與森林的沉默和華麗平衡了斯堪的那維亞子民的意志，使其難以受潮流左右，如森林邊緣童話般的小屋，從中世紀流傳下來的巍峨宮殿，百年過去，即便遭到自然的腐蝕，也難以被摧毁。
這裡顛覆了時間的力量，萬物彷彿靜物般永久凝固。
🍀永遠給自己多元化的選擇理念，不僅體現在文化上，也深入衣食住行裡，北歐人排斥盲從，喜歡有自己的見解，這就是為何有時珠寶首飾反而賣不過某些設計師的品牌。北歐人購買衣服、手飾時，著重在設計上，或是說更在意是出自哪位設計師之手。
🍀讓心靈裡寧靜的方式有很多，一個人、一杯茶、一本書，是種寧靜。春日暖陽裡汗流浹背打理後花園、清除雜草，也是種悠閑寧靜的生活。
🍀幸福是種自然狀態，當你不再苦苦追問什麼是幸福是，你就真的幸福了。
🍀幸福感多源自簡約、自然，寧靜的心態，以及家庭的溫暖，個人價值的努力與實現。北歐人幸福的核心是簡約生活，而簡約生活的核心則是真實。
人與人之間的真實是，「既交往則去偽存真。」
人與社會的真實是，「不需要為蠅頭之利，得小利忘大義，誠信足以。」
人與家庭的真實是，「真實的愛為滿滿的付出，滿滿的快樂。」
人與自我的真實是，「有那麼多事想做，那麼都夢想要實現。所以，只要想到就去爭取，能力不足再去修練。」
🍀許多人將全球幸福指數第一的北歐歸結於制度、福利、資源等因素，但事實只是如此嗎？若我們選擇把性格交給星座、把努力交給雞湯、把價值交給奢侈品、把努力交給成功學、把時間交給手機、把社交交給Line，這樣就幸福了嗎？
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